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Consejos de amor

Lo más importante para enamorarse es permitirse ser vulnerable, así que intenta no bajar la guardia. Si aún no tienes una relación, sal y conoce gente nueva. Una vez que empiece a conocer gente, mantenga una actitud positiva y disfrute del proceso. Recuerda que nada puede precipitarse, así que ten paciencia, no fuerces las cosas e intenta dejar que tu relación se desarrolle de forma natural.

1. Probar cosas nuevas juntos

Si haces lo mismo todos los días, puede llegar a paralizarte. Sin embargo, hacer cosas nuevas juntos libera endorfinas y serotonina, hormonas del bienestar que son importantes para fomentar el amor profundo», explica Doll.» Dice que cuando dos personas hacen «cosas nuevas» juntas, «se crea entre ellas un nuevo vínculo en el que no interviene nadie más». Al crear experiencias y recuerdos compartidos, puedes seguir desarrollando y desafiando tu relación».

2. Aprende el lenguaje del amor de tu pareja

Se presenta los «cinco lenguajes del amor», es decir, las diferentes formas en que damos y recibimos amor de forma intuitiva. Pero la psicoterapeuta y entrenadora de relaciones Toni Coleman subraya lo importante que es esto. Para profundizar en el amor, hay que conocer el lenguaje del amor de tu pareja y hablarlo al menos una vez al día», dice. Hazles un pequeño regalo, diles que les quieres o utiliza afirmaciones para hacerles saber que son importantes para ti», haz algo que les facilite el día, o tómate un tiempo especial para decir «te quiero» de una forma que realmente escuchen».

3. Dedica tiempo a estar a solas.

Incluso en pareja, es fácil distraerse con restaurantes concurridos y televisiones ruidosas. Y, queridos lectores, la distracción es un asesino del amor. Por ello, Doors recomienda dedicar tiempo al otro para poder centrarse plenamente en él. Así es como te enamoras». Y eso es una oportunidad para seguir multiplicando ese amor en el tiempo».

4. Dedicar tiempo a las conversaciones íntimas

¿Qué es exactamente una charla íntima?» Es una larga conversación en la que nos prestamos toda la atención y hablamos en profundidad de cualquier cosa», explica Coleman. Las charlas íntimas pueden recrear con regularidad el resplandor que produce estar en una cita». Puede que recuerdes haber hecho lo mismo la primera o segunda vez que saliste. Puedes pasar de la cena al café y la conversación, a las copas y más conversación, y luego a la noche», dice Coleman. Hay tanto que decir que probablemente no estés contento con todo lo que dice».

5. Comparta las aficiones con tu pareja

Phish no es tu idea de la buena música, y es poco probable que vayas a ese concierto de una banda improvisada. Pero si su cónyuge puede escuchar durante horas, es hora de comprar algunas entradas». Si fuera por mí, probablemente no me interesaría este evento», dice Dores. «Pero si te comprometes, puedes mirarlos de otra manera. Puedes ver lo que les entusiasma en un entorno diferente». Más de lo habitual

6. Prolongue su vida sexual

Como cualquier otra parte de una relación, el sexo puede pasar a un segundo plano debido al trabajo, a una vida social ajetreada o simplemente al agotamiento. Pero pasar un tiempo creativo entre las sábanas puede ayudarte a sentirte más querido», dice Coleman. Y dice:» Puedes utilizar velas, aceites corporales, juguetes sexuales o probar nuevas posturas». Para obtener nuevas ideas, considera el uso de las tarjetas del Sutra del Amor. Sé creativo, tómate tu tiempo y déjate llevar. Tu pareja se verá arrastrada de nuevo al vórtice del amor y el deseo».

7. Sorprenderse y deleitarse sin motivo.

Cuando empezabais a salir, puede que no fuera especial dejar una carta de amor o sorprender a tu pareja con un pequeño regalo. Sin embargo, es seguro que con el tiempo desarrollarás el hábito de hacer el amor. Intenten sorprenderse mutuamente con una gran o pequeña sorpresa no planificada», dice Doles». Llévate a casa la cena del restaurante favorito de tu pareja, pon una carta de amor en la bolsa del gimnasio, recrea tu primera cita, etc. Tiene que ser personal y significativo».

8. Reírse mucho

¿Qué importancia tiene que las parejas se rían juntas? Como escribe Doors, está demostrado que «la risa es más importante que el sexo en una relación». Por ello, este simple acto profundiza el amor entre dos personas. Doers explica: «Un estado de alegría compartida es bueno para todas las relaciones». También nos protege de la ira y el resentimiento, que pueden dañar las relaciones».

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