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Importancia del sexo en la pareja

Mantener la pasión sexual sana y viva es un aspecto fundamental en el proceso de mantener una relación duradera y satisfactoria.

Es la incapacidad para hacer esto lo que se convierte en un factor frecuente en la ruptura de los matrimonios.

Si bien muchos de nosotros nos damos cuenta de que la asombrosa magia del enamoramiento inicial se desvanece con el tiempo, hay poca comprensión de las formas en que es posible regenerar continuamente la vitalidad que a menudo se pierde cuando las parejas experimentan la realidad ordinaria de la vida cotidiana.

Cuando el trabajo, la crianza de los hijos, las tareas del hogar y otras responsabilidades familiares dominan la atención de los cónyuges, dejando atrás la intimidad sexual, se corre el riesgo de crear modelos que produzcan insatisfacción sexual, frustración, resentimiento y mayor vulnerabilidad a las tentaciones ajenas a la relación matrimonial.

Es posible mantener viva la pasión sexual

Incluso en relaciones a largo plazo. Hay una variedad de formas de cultivar la capacidad de participar en la sexualidad para mantenerla estimulante e innovadora.

Muchas parejas sienten que tienen que elegir entre lo ordinario o lo rutinario, lo que generalmente resulta en relaciones sexuales «aburridas» con su pareja, o se arriesga a poner en peligro su matrimonio al buscar relaciones extramaritales.

Ninguna de estas opciones es saludable para la pareja y, de hecho, pocas pueden experimentar un aumento o mantener una conexión sexual alta.

La experiencia sexual se puede ampliar y profundizar, especialmente en el contexto del erotismo donde el enfoque va más allá del simple contacto genital y lo extiende a todo el cuerpo.

Los elementos que hacen que el primer contacto sexual con un nuevo amante sea tan convincente tienen que ver con experimentar la excitación y la vitalidad que es inevitable al encontrarse con lo desconocido y la novedad.

Uno puede extender la experiencia de los aspectos nuevos y convincentes de la sexualidad mucho más allá de las etapas del enamoramiento de la relación.

Uno puede inspirarse en modelos en los que las tendencias habituales pueden haber endurecido o suavizado los límites experienciales del entusiasmo sexual.

Se pueden identificar las formas en que estos patrones pueden reconocerse y disolverse eficazmente.

Patrones inconscientes de miedos, resistencias y ansiedades ocultos pueden ser fuente de bloqueos físicos y emocionales vinculados a aspectos psicológicos profundos.

Explorar las asociaciones subjetivas ligadas a la sexualidad es, por tanto, fundamental para entender cuáles son las interferencias que se producen y que no nos permiten abrirnos realmente a la pareja.

En el entorno clínico, el objetivo de la terapia sexual es ayudar a las parejas a trabajar entre sí para crear un entorno sexual seguro, confiable y estimulante dentro de su relación.

Un estudio realizado en la Universidad de Warwich en Inglaterra analizó una muestra de 16.000 personas. Los investigadores encontraron que los factores sexuales son fuertes y positivos en la percepción de la felicidad.

Aquellos que no informaron actividad sexual fueron significativamente menos felices que la persona promedio. Un ingreso más alto no «compra» más sexo ni más parejas sexuales.

El occidental típico tiene relaciones sexuales 2-3 veces al mes. El análisis de los resultados también muestra que las personas casadas tienen mucha más actividad sexual que las solteras, divorciadas, viudas o separadas.

Por lo tanto, los resultados del estudio parecen ser claros:

Las personas más felices parecen ser aquellas que tienen más actividad sexual.

Tanto las mujeres como los hombres que participaron en el estudio informan que obtienen una gran felicidad del sexo; las estadísticas mostraron sólo una mínima evidencia de que los hombres aman el sexo más que las mujeres.

Por lo tanto, un matrimonio saludable depende de una conexión sexual amorosa y duradera, aunque a menudo sucede que el sexo es más importante para cualquiera de los dos.

Entonces, para responder a la pregunta «¿qué importancia tiene el sexo para un matrimonio satisfactorio?», La respuesta sin reservas es «¡mucho!»

Para tener una relación romántica y sexual satisfactoria, el entusiasmo es una fuerza impulsora.

Puede llegar un momento en que se reconozca que el aspecto sexual de la relación necesita un impulso, especialmente cuando la ausencia de sexualidad produce patrones de comunicación disfuncionales, frustración, tensión e irritabilidad.

En estos casos es preferible contactar a un especialista en salud mental con formación específica en sexología, que pueda orientar a la pareja en la exploración de sus deseos sexuales, facilitando y promoviendo nuevas formas de comunicación.

De esta forma, y ​​muchas veces a través de la prescripción de tareas específicas, intentaremos promover un clima emocional cálido en la pareja que favorezca una exploración práctica de sus deseos sexuales y reacciones posteriores

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