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¿Qué es el amor correspondido?

Hay momentos en los que tienes un fuerte sentimiento de amor por alguien, pero sabes que ellos no sienten lo mismo. A esto se le llama amor no correspondido o amor no correspondido. Es una experiencia unilateral que puede causar dolor, tristeza y vergüenza, puedes pensar que es fácil saber si tienes un amor no correspondido, pero no siempre está claro y puede causar mucha confusión y malestar emocional. Descubre qué pensar y cómo afrontarlo.

Tipos

Hay varios tipos de amor no correspondido.

  • Enamorarse de alguien que no te hace sentir lo mismo.
  • Anhelar a alguien que no existe.
  • Sentirse atraído entre personas que tienen otras relaciones.
  • Añorar a un ex-novio después de terminar una relación.

Señales de amor no correspondido

Hay señales que pueden ayudarte a entender lo que está pasando y si tu pareja siente tu amor. Hay expresiones que parecen indicar que has recibido «señales difíciles» de un ser querido, para descubrir después que en realidad era un amor no correspondido.

No se toman el tiempo de conocerte.

Se necesita tiempo para conocer a otra persona. Las personas que mantienen relaciones sanas se toman el tiempo necesario para experimentar cosas juntos, para hacer preguntas y para intentar comprender y conocer al otro. En una dinámica unilateral, sólo uno de los miembros de la pareja se implica emocionalmente en el otro, es posible que sientas que estás constantemente haciendo preguntas, estableciendo contacto e intentando invitar a la otra persona a hablar y compartir experiencias. Por otro lado, puede ser que la otra persona no sepa nada de ti, no haga preguntas y no te invite a una conversación significativa sobre ti, tus ambiciones, intereses, objetivos, aficiones, etc.

Cómo curar la ansiedad

Hay muchas cosas que puedes hacer para seguir adelante con tu vida después de una relación fallida. Puede que no parezca posible en este momento, pero sepa que lleva tiempo y que la curación puede producirse, el amor no correspondido puede ser muy doloroso, pero también puede ser una oportunidad para crecer de forma inesperada, a través de la experiencia del amor no correspondido, puedes obtener una comprensión más profunda de tus propias necesidades, patrones de relación y cómo ser una pareja sana y positiva en el futuro.

Tómese el tiempo para llorar

El amor no correspondido suele provocar una profunda ansiedad y rechazo. Si estás unido emocionalmente a alguien y parece que no siente lo mismo que tú, puedes cuestionar tu valía o dudar de si alguna vez te sentirás querido, es importante tomarse un tiempo para llorar su pérdida. No estás solo, muchas personas experimentan situaciones en las que su amor por los demás no es recíproco, evita pensar que hay algo malo en ti o que eres una mala persona. Hay muchas razones por las que el amor no es recíproco y no tienen nada que ver con tu valía o «valor».

Manténgase ocupado

Puede ser difícil superar el dolor del rechazo si estás pensando y reflexionando sobre tu corazón roto. Esto no significa que debas dejar de pensar en ello por completo, sino que debes encontrar una forma de ocuparte para no quedarte con los pensamientos negativos, pasa tiempo con amigos que te apoyen. Con el tiempo, verás que el dolor disminuye y podrás recordar con más objetividad.

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